Zalecenia w związku z rosnącą liczbą przypadków infekcji wirusowych
Częste mycie rąk
Niezwykle istotne jest częste mycie rąk wodą i mydłem. Można również używać płynów lub żeli na bazie alkoholu (min. 60 proc.). Całkowity czas mycia rąk nie powinien być krótszy niż 30 sekund.
Stosowanie odpowiednich zasad ochrony podczas kaszlu i kichania
Jeśli kichamy i kaszlemy, to usta i nos powinniśmy zakrywać zgiętym łokciem lub chusteczką. Zużyta przez nas chusteczka powinna natychmiast wylądować w koszu, zamykanym - podkreśla MZ. Potem należy umyć ręce (postępując zgodnie ze wspomnianymi wyżej zasadami)
Zachowanie bezpiecznej odległości
Kiedy kaszlemy bądź kichamy albo też widzimy osoby, które kaszlą, kichają lub też źle się czują, mają gorączkę, powinniśmy zachować od nich co najmniej metr odległości
Unikanie dotykania oczu, nosa i ust
"Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być skażone wirusem. Jeśli dotkniesz oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, możesz przenieść wirusa z powierzchni na siebie" - podkreśla resort zdrowia
Zasięgnięcie pomocy medycznejKiedy? Przede wszystkim wtedy, kiedy wystąpi gorączka, kaszel i trudności w oddychaniu.
INFOLINIA NFZ 800 190 590